长收肌位置图,长收肌

我说:少了内收肌群,横叉和竖叉都没有办法练成,你信不
让下肢可以往中线移动,从解剖位置上去看,内收肌群也可被视为屈髋肌
大腿内收肌_瑜伽解剖知识|每天6分钟了解人体在线听
做哪些动作可以锻炼到大腿内侧肌肉(内收肌?)?
大腿内收肌拉伸,涉及大收肌,长收肌和短收肌