每天坚持如此"开肩",20天后,身体将发生什么样的变化?
开肩 锁骨展开～_开肩_瑜伽_直角肩_一起来瑜伽_运动健身_健身
再做一做肩部的拉伸,比如推墙,伸展,开肩之类的就可以改善了
坚持瑜珈"开肩",2周后,锁骨会发生怎样的变化
还能让我们的肩膀越来越薄,越来越瘦,美人肩和深锁骨从此不再是梦
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