(一) 背深肌 竖脊肌erector spinae,夹肌 .
背阔肌以及肩胛提肌,菱形肌 深层肌肉:主要为竖脊肌,又称骶肌和夹肌
简单易学自我拉伸保养颈椎之三 头夹肌与颈夹肌的自我
背阔肌以及肩胛提肌,菱形肌 深层肌肉:主要为竖脊肌,又称骶肌和夹肌
夹肌
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