(腿部肌肉解剖图)
骑车主要锻炼的肌肉包括大腿上的股四头肌,臀大肌,大腿后肌,小腿上的
腘绳肌是大腿后部的四大块肌肉(图1a和1b).
下肢肌肉的解剖图及各肌肉的名称作用
干货:大腿肌群解剖学,健身不练腿早晚会后悔
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