腾空~侧空翻
引入"腾空步"的概念,来具体衡量本次课的教学效果.
《蹲踞式跳远腾空步练习》 任明辉 五沟中心学校
腾空飞脚 31.歇步下冲拳 33.提膝挑掌 34.提膝劈掌,弓步冲拳 35.
嫌起腾空抱拳亮掌
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