膝盖往里弯图片,膝盖往里弯怎么矫正

【运动知识】3招教你改善膝关节稳定度,预防运动损伤
膝关节半月板损伤常见问题解读
如何发现自己的体态问题并进行纠正?
坐姿,双手紧抱一侧小腿远端近踝处,让小腿尽量往臀部内收,使膝关节
坚持一个小动作,膝关节多用好几年!