腹部带脉位置图片,敲打带脉的方法图

带脉有约束腰腹部肌肉筋骨的作用. 带脉就像一个弹性护腰围在腰腹部.
交会于足少阳胆经的带脉,五枢,维道三穴,围绕腰腹部一周
肚子比较大的,一般可以艾灸肚脐,或者带脉穴来减肚子.
捏提带脉 用中指,食指和拇指指腹捏住带脉穴位置的肌肉,往上提拉
扎翅膀的泛泛小辈tressy