参考资料：
《给忙碌者的大脑健康课》张遇升
优秀蹦床运动员脑电超慢涨落参数特征的研究王琳
运动对各年龄阶段人群脑健康的影响及机制研究进展魏胜敏高前进
《如何学习》[美] 本尼迪克特·凯里
《你的大脑，你的生产力》[美] 桑德拉·邦德·查普曼 [美] 雪梨·科克兰特
后记：我们发现很多年轻人，不是没有养生的毅力，而是缺少正确的养生方法，甚至是不知道有些东西也有养生的作用（比如今天的蹦床）。之后我们会收集更多这样的内容给大家~
最后，感谢大家加入合轻小营地，我们一起享生活·慢养生