立定三级跳远,立定跳跃

从以往的训练来看,常见的立定三级跳错误动作包括双脚起跳跨大步跳不
立定三级跳远
跳远的种类有很多,有三级跳,立定跳远和助跑跳远等.
力量是提高立定跳远成绩的基础,但没有合理的技术,力量的作用也无法
全运会男子三级跳李延熙打破28年纪录夺冠