右脚向右侧移步,左脚跟随向右后方落脚,同时下蹲后起身向左侧交替进行
向身体一侧迈一步 同时手臂向上举起哑铃 保持重心向下蹲 每组动作
双膝下蹲运动
"亚洲蹲"是什么鬼?据说只有黄种人才能驾驭的骚操作!
5大猴猴蹲起
| 首页 | 说说 | 动漫 | 句子 | 图片 |
| 伤感说说 | 空间说说 | 心情说说 |
| 爱情说说 | 女生伤感 | 人生感悟 |
| 心情不好 | 说说带图片 | 生活的说说 |
| 心情短语 | qq空间说说 | 个性说说 |
| 励志名言 | 经典语录 | 感悟人生 |
| 伤感句子 | 短句吧 | 情感故事 |
| 伤感图片 | 伤感带字 | 非主流伤感 |
| 唯美伤感 | 女生伤感 | 唯美意境 |
| 悲伤的图片 | 意境伤感 | 只有字伤感 |
| 说说图片 | 伤心的图片 | 美甲图片 |
| 图片大全 |