肩胛提肌拉伸,肩胛提肌 解剖图

肩胛提肌拉伸示意图
1,拉伸肩胛提肌,胸锁乳突肌
精准拉伸(6)肩胛提肌
由于长期头前倾还会造成耸肩的问题,我们要拉伸提肩胛肌.
同时缩短情况下,肩胛提肌进一步缩短肩胛提肌拉伸上述就是三种不同