有人知道为啥嘛?就斜方肌下头脊肌. 下午平躺睡了一下午到现在也没好.
颈部有哪些肌肉血管和神经
日子久了就会把颈肩部的斜方肌的形状拉成
肩部用力向后展, 这时如果摸肩颈部, 是硬硬的一块则提示斜方肌发达
有块肌肉叫"斜方肌",减掉它你看起来能瘦10斤!
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