动作节拍,基本功动作,基本站姿坐姿) 2:基本功动作(压脚趾,勾绷脚
二,伸坐勾绷脚
舞蹈知识课堂第2课:勾绷脚的练习及注意事项
健康/养生 > 保健养生 1 第一天勾绷脚练习,提肛练习 2 第二天胸部
勾绷脚 仰泳手部动作
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