脚筋,脚筋分布图

我的脚筋这么爆是什么情况啊
揉一次脚筋,胜过泡十次脚
现在我的脚跟痛,和脚跟这个位置的脚筋痛.不肿,就是痛.图片上按
许多朋友坚持揉脚,拉伸脚部的筋脉后,发现比用热水泡脚还简单方便
运动型脚筋拉伤