原地纵跳图解,原地纵跳的图片

7.原地并脚纵跳 30-40秒一组
纵跳
爆发力--纵跳 纵跳是体育运动的基本动作之一,可分为原地纵跳和助跑
原地跳的标准动作
原地纵跳加缓冲