下表是每100克食物中各营养成分的含量
一般情况下, 每100g食物中含有钠超过0.
肉蛋类食物交换表 三,蔬菜水果类:2份 蔬菜1份500g:(菜花150g,油菜100
如果换算成同样100g的挂面和浓汤宝,钠含量就分别是1g和77g!
欢乐谷咔嗞脆麻辣味100克
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