瑜伽三角式的正位,加深和简易变体.
三角式变体 右脚踩地稍微内扣 左脚朝前,延展身体向左,左手撑地 右手
瑜伽加强侧伸展式的变体三角侧伸展式变体伸展动作三角侧伸展扭转加强
三角式
瑜伽三角式的正位,加深和简易变体.
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