冠状面所有动作,冠状面运动

▼ 练腿时容易被忽略的是冠状面动作 也就是髋关
冠状面为主导的动作
面 包括矢状面,冠状面,水平面.
冠状面 e. 水平面 f. 眼耳平面
动作精解(上) 当你做宽距标准引体向上的时候,人的"冠状面"是和地面