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执弓式,执弓式执刀法

瑜伽72式—弓式
瑜伽72式—弓式执刀方法:执弓式(左上,执笔式(右上,握持式(左下,反挑式(右下)
执刀方法:执弓式(左上,执笔式(右上,握持式(左下,反挑式(右下)5,弓式
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