正确的手指爬墙姿势,手指爬墙的正确方法图

1,手指爬墙: 面朝墙壁站立,身体与墙壁保持适当的距离,然后用患肢
居家的50肩复健运动:手指爬墙运动
3,爬墙锻炼: 患侧手指接触墙壁,逐渐将手向上移至最高点,然后慢慢放
4,侧身单手爬墙
正面手指爬墙活动.