瑜伽手掌的发力点图,瑜伽手掌用力图

上图来源于:瑜伽杂志yoga 练习瑜伽时,正确的按压手掌在支撑以及
练瑜伽手腕痛?你手腕用力用对了吗?(收藏级)_手掌
练习瑜伽这么久,你做对了吗?
如果有,那么你要重视起来了! 练习瑜伽,手的发力点在哪里?
练习瑜伽时,手掌的用力方法!