山药的营养价值,榴莲的营养价值

山药
温县垆土铁棍山药,产地现挖直发,一品"神仙之食"
但是无论哪种山药,营养价值都是比较高的.
山药的营养价值和健康功效,能生吃吗?
无论从营养价值还是口感都优于其他品种.