踝关节伸,踝关节背伸

超声引导踝关节腔内注射
外伤后,踝关节要这样锻炼!
上肢绕颈 下肢:踝关节屈伸
外伤后踝关节锻炼!
[转载]私人教练"肌肉力学(三)踝关节和足"