坐地前压腿图片,伸坐前压腿图片

舞蹈基本功前压腿地面训练方法
右腿反复. 全部反复:左,右腿各两遍. 注意事项:前压腿时,最大
手压前腿 推手压前腿 动作要求: 展胸腰,尽量后背伸长,从胯根往前压腿
前压腿,小朋友来帮宝贝
养生文化:武术基本功——压腿