跆拳道压腿受伤,跆拳道压腿

跆拳道比赛
教练辅助李子君压腿下腰
跆拳道小子-刘锦熙
每周五天在道馆练习跆拳道 教练帮我压腿好疼啊 但是我要坚持
关于劈叉问题:请竖叉是不是要练压腿?横叉是不是要练压胯?