自由泳锻炼肌肉图,自由泳锻炼哪些肌肉

自由泳的动作要领图解及呼吸技巧
游泳相关肌肉锻炼:[8]图解8
其实,游泳是项非常健康的运动,既能增强心肺功能,又能锻炼全身肌肉.
自由泳
练习自由泳打腿的几种方法