体重是浮云,体脂才是王道
不同体脂对应的体型,哇!,同样的体重为什么看上去身材差别很大?
减肥别只知道看体重秤上的数字了, 降低体脂率瘦出曲线才是关键.
由于女性的体脂含量比男性高5-10%,因此同样身高,同样体重的女性,看
什么是体脂? 有时候,单纯的体重并不能准确反映胖瘦.
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