压胯基本功,基本功踩跨

为了帮学员压胯用尽招数,学员疼到痛哭嚎叫
舞蹈生都要知道的几种高效压胯方式,满满干货!
金派荣荣老师班寒假基本功训练内容
舞蹈知识课堂第8课:几个小技巧,教你如何正确高效的压胯开胯
舞蹈考级 基本功地面练习 压胯