吉祥坐正确坐姿图片,瑜伽的八大坐姿

1坐姿正确
在办公桌前正确的坐姿应该是
吉祥坐
后再将右脚掌置于左大腿上,这种双盘的坐姿,又称"吉祥坐"
打坐时的正确姿势与方法(仲巴仁波切)