大圆肌,大圆肌酸痛

背部肌肉包括斜方肌,大圆肌和背阔肌等 是划臂动作的重要力量来源
背阔肌以及大圆肌止于肱骨
学习这几个动作,能有效的锻炼大圆肌,但在健身时需注意常见问题
大圆肌
肩关节小圆肌大圆肌肱三头肌长头腱之间的解剖毗邻关系是怎么样的