双臂横摆式,双臂横摆式手势

双力臂是部队规定训练动作是常见的街健训练动作
引导与指引手势 方向的指引 近距离:提臂式 中距离:横摆式 远距离
左手不动.右小臂转成平放,叠在左臂上面,重新形成双臂平叠的姿势.
下杆时,让手臂挥动与身体转动同步化
上图:前台人员在练习横摆式指引手势接听电话接听电话应注意电话