次体验课后老哥患腿轻松了感觉膝关节屈伸也有改善,课后角度达到110度
问:我的腿弯成这样,怎么矫正啊?
膝关节环绕运动,到底是腿部锻炼,还是损伤,看看医师怎么说
组图:明星双腿局部做雕塑法 入秋瘦腿一点就酷
仰卧位滑墙 另一只好腿可做辅佐动作,帮忙完成来回的动作.
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