舌顶上腭正确做法图片,舌顶上颚的具体位置

行桩坐卧,皆可修行!; 舌抵上腭位置图片
舌抵上腭
6,发‘拉'音,舌舔上颚
微笑时舌头顶住上颚,笑起来更自然
舌抵上腭