大圆肌背阔肌,大圆肌小圆肌

但我们先不急着聊动作,我们先继续看 大圆肌和背阔肌
大圆肌与背阔肌触发点疗法
锻炼背阔肌的动作和需要注意的细节|肌群|杠铃|哑铃|大圆肌_网易订阅
背阔肌,大圆肌,三角肌后束,斜方肌(排名分先后) 背部训练动作基本上是
背阔肌以及大圆肌止于肱骨