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求实瑜伽丨练瑜伽,绷脚背还是脚回勾?其实还有其他方法
芭蕾基训绷脚背练习图文详解
脚背绷脚 膝盖要伸直
把右腿向外伸直,绷脚背 3单腿捆绑
双脚是舞蹈界崇拜的身体部位之一,对于任何舞种而言,绷起的脚背都是