腘绳肌的位置图片,腘绳肌位置图片

【健身词典】腘绳肌
因此腘绳肌会收缩以保持骨盆的位置
骑自行车对训练腘绳肌有效
不了解腘绳肌,就盲目前屈,小心伤腰,一个小检测了解你
大腿后侧(腘绳肌)收缩使 膝关节屈曲, 大腿前侧(股四头肌)收缩使 膝