超完整全身肌肉解剖学图谱
而我们一直坐着不伸展,又会让我们髋部的肌肉趋于收缩,就是越来越紧
3,肌肉型小腿
腰大肌(psoas major muscle)也称大腰肌,为一长梭状,纺锤形肌肉,起自
的,也不常见) 在这种"假胯宽"形态中身体的几块肌肉张力会有明显问题
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