训练目的:训练腰的柔韧性,腰背肌的爆发力和控制力. 2.主要动作:a.
背肌训练
曾曦(背肌) 背部的力量有提升,有进步哦
让孩子学会正确的坐位 | 圆背坐位和前倾坐位训练
新学的"背肌"练习(小帆船),小朋友们从开始的不够标准,慢慢变得
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