跑步的正确姿势图解,跑步的正确姿势

正确的跑步姿势是怎样的?
正确的跑步姿势应该是:上体稍向前倾,头位于躯干正上方,两肩稍提,两肘
2,跑步动作要规范:曾因姿势错误导致膝盖受伤
跑步时脚掌应该如何正确着地,转换跑姿先改变这件事
这才是跑步减肥的正确姿势