足弓疼,足弓是哪个位置

【足弓塌陷—膝关节疼痛】_腰痛_中贸广场攻略_寰宇运动康复攻略_运动
20150826中华医药视频和笔记:温建民,孙卫东,拇外翻,足弓塌陷
足弓
足弓要撑多少才是正确的? 为什么穿起来会痛?
没怎么动,大腿的肌肉为什么一点没消,而且现在一跑步,前脚掌足弓就痛