100克米饭的热量,100克米饭

营养成分表项目每100克(g)nrv%o能量401千焦(k17%蛋白质7.
所以实际上热量会比生米低很多,每100克的米饭的热量为115大卡
但是由于 燕麦的热量并不低(每100g燕麦含热量338大卡,相当于同等重量
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营养成分表项目每100克(g)nrv%o能量1401千焦(kj)蛋白质7.