含胸展胸,含胸

含胸驼背,肩颈痛,四招帮你治好
胸小肌会引起我们圆肩含胸
胸部动作 (1)含胸:指两肩内合,缩小胸腔.
⑧第八节:拉伸肩俞 低头含胸拉肩,停留五秒;昂首挺胸收腹背身停留五秒
胸部下垂外扩松弛有它1秒改善含胸驼背隐形无痕矫正显瘦10斤