肩膀斜方肌,斜方肌菱形肌

你又提出疑问了:"我没有做过什么肩膀部位的运动,为什么还会有斜方肌?
怎么练好斜方肌?
斜方肌
斜方肌就是长在脖子和肩膀连接位置的这块肌肉,是肩颈部浅层肌肉,呈
所以你的斜方肌变薄之后,收获了一个更加肥厚的肩胛提肌