自由泳s型划水图解,自由泳划水动作详解

自由游泳技巧图解
自由泳划水没效率,可能是换气出了问题!
自由泳是"s型"划水还是"直线"划水?
自由泳的完整有多种形式.一般常见的是每划水2次,打水6次,呼吸1次.
自由泳高肘划水秘诀