重复以上动作 左脚踩到绳梯格子里面,右脚跟上踩进去 左脚迈出,右脚
右脚踩到绳梯里,左脚踩在绳梯左侧,向前跳跃 交换至左脚,踩到绳梯
第一步:前后运球 注意:以左手运球为例,左手大力运球,左脚探出踩实
极限滑板车高级教学:decad=车杆 身体旋转306度!
当爬到床的边缘时,转身180度,脚沿着边缘向下出溜,直到脚踩在地上
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