下腰后回腰图片,下腰图片

今天给孩子们练了腰的基本功之后,做了一个跪下腰搬运瑜伽砖的挑战
竖叉正 面 腰的软度练习 腰活动开了以后,下腰,手摸地后手往里走
下腰
站下腰
【舞蹈知识】成年人学舞蹈怎样正确下腰?一定要做这4步!