腰下垫毛巾睡觉正确图,正确的腰椎垫毛巾

腰下垫毛巾平躺五分钟,一个月就.
8,睡觉时腰部姿势
一卷毛巾让你躺着瘦!他2天腰围竟瘦4公分
比如用叠成块的毛巾,垫在枕头的侧睡区底下.
睡姿二: 仰躺时,膝盖下方可以垫抱枕或毛巾