股直肌位置图片,三角肌位置图片

倚墙而坐 wall sits 益于:股内侧肌,股直肌,股外侧肌,半腱肌,股中间肌
股直肌近端松解术
机能: 近固定:股直肌收缩,使大腿在髋关节处屈.
可以修剪股肌的肌腱最短,而后是股外侧肌,股直肌的肌腱伸长.
肌肉起止点:股直肌起自髂前下棘,股中肌起自股骨体前侧,股外肌起自