自然桩功法图解,北冥神功功法图解

咏春木人桩使用功法
梅花桩十三太保功法
操作上使这三点位于一条与地面垂直的假想直线上,久而自然能全身贯通.
[转载]自然门练功法阐秘----传授:郝春青,整理:段何辉
(图4)要点:双手阳掌十指略向内自然弯曲,合谷穴半闭状态.