自然桩功法图解,北冥神功功法图解

梅花桩拳基础功法的图书信息
"枪劲踩鸡步"一式的功法由此而来.
[转载]梅花桩五势基本功法
自然门 写美篇 自然门九星闪躲桩之三十六式天罡 九星闪躲桩为自然门
武林奇葩——自然门练功法